Ginnastica Posturale a Palmi: ecco a chi puoi rivolgerti

Cos’è la ginnastica posturale e a cosa serve?

La ginnastica posturale rappresenta tutti quegli esercizi che hanno come obiettivo di ristabilire l’equilibrio muscolare. Si tratta in modo particolare di movimenti basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo. La pratica di esercizi posturali è in grado di agire su zone del corpo deboli, rigide o affette da dolori, che se non vengono trattate correttamente, possono causare problemi di salute del soggetto.

Gli esercizi posturali possono avere una duplice funzione: una funzione di tipo preventiva, che rieducativa, rieducando il corpo ad eseguire le giuste posture nella quotidianità. Praticando la ginnastica posturale vengono mantenuti vitali i muscoli e lo stesso organismo, rallentando il processo di invecchiamento causato dal tempo che passa.

Oltre a correggere la postura, gli esercizi contribuiscono positivamente al benessere psico-fisico, migliorano la tonicità e l’elasticità dei muscoli, ma anche l’abilità motoria, la forza, la respirazione, la circolazione del sangue, la pressione sanguigna, la gestione dello stress ed il metabolismo in generale. Tra l’altro, la pratica di questi esercizi è in grado di rinforzare il sistema immunitario e le funzioni rigeneranti, ripristinando il corretto ciclo sonno-veglia ed aumentando il rilascio di endorfine.

 

Ginnastica posturale a Palmi

Per praticare ginnastica posturale a Palmi puoi rivolgerti allo studio fisioterapico Fisiolife. Lo studio mette a disposizione dei propri pazienti grandi professionisti specializzati in ambito posturologico, e grazie a collaborazioni con professionisti esterni, garantiranno al paziente il miglior piano terapeutico, con risultati visibili già in breve tempo.

Grazie all’ausilio di tecnologie di ultima generazione, è possibile offrire un servizio riabilitativo per patologie post traumatiche, reumatologiche, ortopediche e neurologiche. All’interno della struttura, ogni paziente verrà costantemente seguito e monitorato seguendo standard di alto livello. Per maggiori informazioni ti invitiamo a visitare l’apposita pagina web attraverso il link presente in questo articolo.